PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit . PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit . PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit . PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit . PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit . PLANIFICAREA SARCINII -SANATATEA MAMEI SI A NOU-NASCUTULUI
O femeie care doreste sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite lucruri privind pregatirea pentru o sarcina si o nastere in siguranta pentru a avea un copil sanatos:
-femeia trebuie sa aiba o dieta echilibrata cu cel putin 3 luni inainte de a ramine insarcinata , dieta pe care o va continua pe parcursul sarcinii;importante sint acidul folic si fierul.Acidul folic se gaseste in alimente precum(fasole, linte ,mazare,citrice ,cereal integrale,legume cu frunze verzi),este disponibil si sub forma de tablete.Fierul se gaseste in alimente precum:carnea,pestele,legumele cu frunze verzi,dar este de asemenea disponibil si sub forma de tablete.
-daca o femeie a fost expusa sau exista posibilitatea sa fi fost expusa la o infectie cu trasmitere sexual(ITS),inclusive HIV ,tratamentul poate reduce riscul copilului ei de a se naste cu o infectie.In cazul in care exista suspiciunea ca femeia ar fi infectata se solicita o testare.
Pe parcursul sarcinii prima vizita la medic ar trebui sa aiba loc inaintea celei de a12-a saptamini de sarcina .Pentru majoritatea femeilor sunt suficiente 8 vizite la medic pe parcursul sarcinii ,dar femeile cu anumite afectiuni sau complicatii ale sarcinii necesita mai multe vizite.
Sanatatea femeii insarcinate si prevenirea bolilor pe parcursul sarcinii:
-femeile insarcinate vor avea o avea nevoie de o alimentatie bogata in fier,vitamina A ,calciu,iod ;
-in timpul sarcinii este indicate evitarea consumului de alcool ,a fumatului si a medicamentelor (cu exceptia medicamentelor recomandate in sarcina).
-este necesara prevenirea ITS (infectiile cu transmitere sexuala).In cazul in care gravidele sint expuse la ITS este necesara folosirea prezervativului.
-imunizarea femeilor insarcinate impotriva tetanosului(in luna a 7a)
-testarea pentru sifilis si HIV
Planificarea familiala dupa nastere:
-cel mai indicat pentru mama si pentru bebelus este sa astepte cel putin 2 ani inainte de a ramine din nou insarcinata.
- o femeie care nu alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 4-6 saptamini dupa nastere.
-o femeie care alapteaza integral sau aproape integral poate ramine insarcinata la 6 luni dupa nastere.
Pentru o protectie maxima femeia nu ar trebui sa astepte sa ii revina singerarea vaginala lunara pentru a incepe utilizarea unei metode contraceptive ,ci ar trebui sa inceapa imediat ce recomandarile permit .
